Halpa ja hyödyllinen lääke verenpaineen normalisointiin: miten juurikkaiden hoito verenpaineesta

Emme usein tiedä yleisimpien tuotteiden hyödyllisiä ominaisuuksia. Monet ihmiset uskovat, että punajuuret ovat sopivia vain borschille, salaateille ja välipaloja. Mutta tämä on väärinkäsitys. Tästä juureksesta valmistetaan kalja, mehu, tinktuurit, jotka auttavat korkeaan verenpaineeseen liittyvissä ongelmissa.

Hoito kansanlääkkeillä antaa sinun säästää perheen budjettia eikä vahingoita terveyttäsi, toisin kuin useimmat lääkkeet.

Juurikkaiden parantavat ominaisuudet

Juurikkaat ovat kyllästettyjä monilla mineraalilla ja ryhmien A, B, C, E vitamiineilla. Tämän ainutlaatuisen koostumuksensa vuoksi tätä vihannesta käytetään kansanlääketieteessä erilaisten vaivojen, mukaan lukien verenpainetaudin, hoitoon, koska se pystyy alentamaan verenpainetta (BP).

Tuoreista juuriviljoista puristetulla punajuurmehulla on diureetti- ja verisuonia laajentava vaikutus, se alentaa "pahan" kolesterolin tasoa, mikä auttaa alentamaan verenpainetta ja päästä eroon päänsärkystä.

Äskettäin puristetuissa mehuissa oleva magnesium ja kalsium vahvistavat verisuonten seinämiä, mikä on myös erittäin tärkeää verenpainetaudille. Korkea B9-vitamiinipitoisuus auttaa estämään monia sydän- ja verisuonitauteja.

Juurikkaiden reseptit verenpaineesta

Punajuurijuomilla on myönteinen vaikutus verenpaineeseen. On todistettu, että säännöllisen käytön kanssa verenpaine laskee 7-8 yksikköyn.

Punajuurimehu

Se valmistetaan useilla yksinkertaisilla tavoilla:

1. Mehunpuristimella.
2. Puristetaan käsin. Juurikkaat, kuoritut, hienonnetut raastimella tai tehosekoittimella, puristetaan harsoon puristimella tai käsin.

Äskettäin puristettua juurikasmehua pidetään jääkaapissa 2 tuntia ennen käyttöä.

Juurikkaan kvass

Tämän juoman valmistamiseksi tarvitaan useita ainesosia:

• juurikkaan;
• Ruisleipä;
• sokeri.

Kolmen litran purkki on puoliksi täytetty karkeaan raastimeen raastetuilla punajuurilla. Lisää 1 ruokalusikallinen sokeria, kolme kuoretta ruisleipää, lisää lämmin keitetty vesi "hartioihin". Vaadi 2–5 päivää pimeässä, lämpimässä paikassa, kunnes raakavihanneksen maku katoaa kokonaan. Pinnalle ilmestyvä vaahto poistetaan määräajoin. Suodata juoma marjakankaan läpi ennen käyttöä. Säilytä kvass jääkaapissa.

Tärkeä! Juurikkaan kvass juotaa hieman, 100–150 ml, puoli tuntia ennen ateriaa, kolme kertaa päivässä. Hoitojakso on 2 kuukautta.

Punajuuri- ja porkkanamehujuoma

Porkkana- ja juurikasmehujen seokseen perustuvia reseptejä on useita:

1. Sekoita yksi lasi kutakin mehua, lisää ½ lasillista hunajaa, kokonaisen sitruunan mehu. Seos otetaan 1 tunti ennen ateriaa, 1 rkl.
2. Chokeberry-, porkkana- ja juurikasmehu sekoitetaan yhtä suurena määränä. Se otetaan 7 päivän kuluessa tyhjään mahaan.
3. Ota 200 ml punajuuri- ja porkkanamehuja, lisää 100 ml karpalomehua, 200 g hunajaa ja 100 ml vodkaa. Vaatii 3 päivän ajan viileässä, pimeässä paikassa. Ota 1 rkl 3 kertaa päivässä ennen ateriaa kahden viikon ajan.

Juurikkaiden tinktuura hunajalla

Minkään ruuan tai tuotteen lisätty hunaja lisää sen hyödyllisyyttä. Tämä koskee myös juurikasmehua.

Sekoita 250 g raastettua punajuuria, 100 g sitruunamehua, 200 g hunajaa ja 100 g vodkaa tai brandyä saadaksesi parantava tinktuura. Saatua seosta infusoidaan 3-4 päivän ajan pimeässä paikassa.Määritetyn ajan kuluttua se puristetaan ulos ja otetaan kahden kuukauden kuluessa, puoli tuntia ruokailun jälkeen, 30 ml.

Porkkana-, juurikka- ja kurkkumehu

Mehut puristetaan puhtaista, kuorituista juuriviljoista ja kurkista (kukin vihannes erillisessä astiassa).

Sitten mehut sekoitetaan suhteessa:

• porkkana - 0,5 l;
• punajuuri - 0,25 l;
• tuore kurkku mehu - 0,25 l.

Ota 100 ml 3-4 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa kahden viikon ajan.

Lue myös:

Tuoreet vihannekset ympäri vuoden - kuinka säilytä punajuuria kellarissa talvella.

Kuinka ja milloin istuttaa punajuuria taimeille.

Raakajuurikkaan haitat ja hyödyt.

Kuinka juoda juurikasmehua

Tuore tuote, jota ei ole lämpökäsitelty, imeytyy kehoon helpommin ja alentaa verenpainetta tehokkaammin kuin keitetty. Luonnollista punajuurimehua säilytetään jääkaapissa enintään kolme päivää. Lämmitä sitä vähän ennen käyttöä.

Jos sinulla on korkea verenpaine, sinun tulee aloittaa juurikasmehun juominen pienistä annoksista (40–50 ml), nostamalla sen määrä vähitellen yhdeksi lasiksi päivässä jakamalla tämä annos 3-4 annokseen.

Huomio! Lääkärit suosittelevat, että tätä tuotetta ei väärinkäytetä puhtaassa muodossa. Haittavaikutusriskin vähentämiseksi punajuurimehu laimennetaan porkkana-, kurkku- ja karpalomehulla.

Vasta-aiheet käytölle

Ennen hoidon aloittamista on otettava yhteys lääkäriin. Juurikkaat ovat voimakas allergeeni, ja ne ovat vasta-aiheisia ihmisille, joilla on monia sairauksia:

• urolithiasis;
• gastriitti, jolla on korkea happamuus;
• mahahaava;
• hypotensio;
• osteoporoosi;
• munuaisten vajaatoiminta;
• ripuli;
• glomerulonefriitti;
• diabetes mellitus.

Mitä ihmiset sanovat

Suurin osa lukijoista, jotka ovat kokeilleet punajuuriterapiaa verenpaineesta, jättävät siitä positiivisia arvosteluja.

Elena, 38 vuotias: Juurikasmehu on hyvä korkeaan verenpaineeseen, etenkin kun se laimennetaan porkkanamehulla. Tietysti pienissä suhteissa. Leivonnaiset punajuuret ovat myös hyödyllisiä. Vasta-aihe on alhaisella verenpaineella - huimaus voi alkaa.

Ekaterina, 50 vuotias: "Punajuuri parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa, poistaa ylimääräiset kerääntymiset kehosta, tekee verisuonista joustavampia ja kestävämpiä, mikä antaa niiden olla hyvässä kunnossa."

Natalia, 46 vuotias: ”Se auttaa korkeaa verenpainetta käyttäviä ihmisiä. Se nostaa immuniteettia hyvin. Voit myös mennä punajuurien ruokavalioon, koska tuotteessa on erittäin vähän kaloreita. Voit keittää sitä ainakin niin paljon kuin mahdollista, se ei silti menetä vitamiinejaan. Ja tämä on harvinaista. Mutta tiedän yhden asian, että diabetes mellituksen kanssa ei missään tapauksessa pitäisi syödä punajuuria, koska siellä on paljon sokeria. Tiedän tämän hyvin, koska isoäitini kärsi diabeetikosta. Tässä on kaikki mitä tiedän punajuurien eduista. Voi hyvin!"

päätelmät

Lopuksi muistutamme, että on tärkeää valita toimenpidekokonaisuus, joka alkaa oikean ruokavalion valmistelusta ja päättyy lääkärin kuulemiseen.

Vain juurikasmehu ja siihen perustuvat juomat eivät pysty ratkaisemaan korkean verenpaineen ongelmia. Verenpainetaudista valmistetut punajuuret ovat hyvä apulainen, mutta ne eivät missään nimessä ole päälääke.