Mutteri

Pähkinät ovat kaloreita, ravitsevia siemeniä puille ja pensaille. Oikeita pähkinöitä ovat kastanjat, saksanpähkinät, pekaanipähkinät ja hasselpähkinät. Siellä on myös macadamiaa, maapähkinöitä, kalasiapähkinöitä, manteleita, pistaasipähkinöitä, setrinsiemeniä, jotka eivät ole ...

Hyvän fyysisen kunnon ylläpitämiseksi, oikean painon pitämiseksi tai kehon puhdistamiseksi ruokavaliosta poistetaan korkeakaloriset ruuat: rasvaiset, paistetut, jauhot, makeat, pikaruoat. Vaikuttaa siltä, ​​että tähän luetteloon pitäisi sisältyä myös saksanpähkinöitä ...